Habitleri Kırmak İçin Hipnoz: Pozitif Değişim İçin Güçlü Bir Araç
Alışkanlıkları Kırmak İçin Hipnoz, Hypnosis and Subliminal LLC tarafından geliştirilen ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Kullanıcıların kötü alışkanlıklarını yenmelerine ve yeni olumlu düzenler oluşturmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış olan bu uygulama, dünyaca ünlü Klinik Hipnoterapist Rachael Meddows ve Motivationalhypnotherapy.com'un uzmanlığını birleştirir.
Bilincimizin aynı anda sınırlı miktarda bilgiyi tutabileceği anlayışıyla, bu uygulama bilinçaltı zihnin gücünden yararlanır. Derin bir rahatlama durumu oluşturarak, Alışkanlıkları Kırmak İçin Hipnoz, bilinçaltı zihnini odaklanmaya ve yeni sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaya teşvik eder. Uygulama, İçki İçmeyi Bırakma, Sigarayı Bırakma, Tırnak Yeme Alışkanlığını Bırakma ve daha birçok program sunar.
Kullanıcılar, anlatıcının sakinleştirici sesini ve hipnotik ve bilinçaltı etkilerinin kombinasyonunu övmüşlerdir. Uygulama ayrıca özelleştirme imkanı sunar, çalma listelerini düzenleme ve bir seansta birden fazla program oynatma seçeneği bulunur. Ayrıca, kullanıcıları sabah uyandırmak için bir alarm özelliği mevcuttur.
Uygulamaya dahil edilen Uyku Öğrenme Sistemi, uyku döngüleri sırasında bilinçaltı zihinle çalışır. Rehberli hipnoz meditasyonu ve rahatlatıcı arka plan müziği sayesinde kullanıcılar, olumlu değişimi kolaylaştırmak için zihinlerinin daha derin bölgelerine erişirken huzurlu bir gece uykusu için derin bir rahatlama durumuna ulaşabilirler.
Alışkanlıkları Kırmak İçin Hipnoz, eski sınırlayıcı inançlarından kurtulmak ve hayatlarını kendi koşullarına göre yaşamak isteyen herkes için güçlü bir araçtır. Milyonlarca indirme ve birçok program seçeneği ile bu uygulama, kullanıcıların kötü alışkanlıklarını yenmelerine ve kalıcı değişiklikler yapmalarına yardımcı olmada etkili olduğunu kanıtlamıştır.
